Keto Smoothies mit Avocado, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren Kokusnus, Brombeere
Ein Keto-Smoothie ist einzigartig, weil er keine Zuckerfrüchte oder Milch enthält. Stattdessen nutzt man Eiweiß, gesunde Fette und wenig Kohlenhydrate. Die ketogene Ernährung setzt auf Fett als Hauptenergiequelle. Schlüsselaspekte Einleitung zu Keto-Smoothies In einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung passen viele Smoothie-Zutaten nicht. Doch es gibt nahrhafte, kohlenhydratarme Zutaten. Mit diesen kann man leckere keto smoothies machen. … Weiterlesen